invention scientifique du 19eme siecle bicyclette
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bicyclette avec filles dessins avec fruits et légues. Le cyclisme sur route offre plusieurs avantages et laissez-moi vous dire qu'il peut certainement améliorer votre santé physique et mentale. < /p>
Le vélo de route est un moyen de sortir de chez vous et de profiter de l'air magnifique et frais. Ils disent que l'air extérieur est meilleur que l'air à l'intérieur de votre maison, si vous vivez dans une ville remplie de smog, cela peut être discutable, mais vous pouvez toujours aller quelque part frais ! Cela améliore votre santé et vous donne une pause dans la routine quotidienne.
Deuxièmement, vous apprécierez vraiment les activités de plein air ; vous oublierez probablement que vous faites de l'exercice. Le cyclisme sur route est très thérapeutique et vous vous concentrerez sur votre environnement et arriverez là où vous voulez aller. vous oublierez que vous utilisez tous vos muscles. Vous vous sentirez mal la première fois que vous sortirez. Mais, comme toute autre activité, votre corps finit par s'adapter.
Vous êtes aussi un surfeur. Vous pouvez donc choisir combien de temps et où vous allez sur votre vélo. Votre vélo n'a pas de minuterie et puis il s'éteint. Allez aussi loin ou aussi près que vous le souhaitez. Personne ne vous demandera si vous êtes presque fait avec la machine ? Je ne sais pas pour vous, mais il est très important d'avoir la liberté de choisir combien de temps vous faites de l'exercice et ce que vous faites. Je suis en contrôle, au moins sur le vélo.
Quatrièmement, vous pouvez faire du vélo de route à l'intérieur, mais il est préférable de le faire à l'extérieur si nécessaire. Lance ne vous pousse pas. Au lieu de cela, un appareil spécial est attaché à votre vélo afin que vous puissiez pédaler au bon endroit. C'est similaire à un tapis roulant ou à un vélo que vous pourriez voir dans une salle de sport.
Cela vous donne une chance d'utiliser votre équipement tout en obtenant un excellent entraînement. De plus, s'il fait mauvais temps ou si vous n'avez pas le temps de faire de l'exercice, vous pouvez toujours utiliser votre vélo et votre home trainer pour faire de l'exercice. Toutes ces choses peuvent aider à améliorer votre santé mentale et physique, créant ainsi un vous plus heureux et en meilleure santé.
La prochaine fois que vous entendrez quelqu'un dire "Avez-vous essayé ce nouveau régime ?" Ou "Avez-vous essayé ce nouvel exercice ?" Vous pourriez répondre : "Non, vous n'avez pas fait de vélo de route ? "
